森林浴
森林浴是指經常到山林中,呼吸其間自然清新的空氣,並且在其間做簡單適量的活動,如散步、深呼吸等。
森林浴是一種古老的健康方式,因為可以達到沐浴身心的效果,故以此名稱呼。八寶寮生態園區非常豐富,有助於旅人在此沐浴身心。